Тестов на тип личности в интернете тысячи: «Какой ты персонаж сериала», «Какое ты время года», «Узнай свой психотип за 5 вопросов». Часть из них честно сделана для развлечения, и в этом нет ничего плохого. Но если хочется узнать о себе что-то, на что можно опереться, стоит понимать, чем серьёзный тест отличается от забавного.

Откуда берутся вопросы

В развлекательном тесте вопросы придумывает автор — так, как ему кажется интересным. «Какой напиток ты выберешь утром?» может быть милым вопросом, но никто не проверял, связан ли ответ с характером.

У научного теста вопросы проходят долгую проверку. Исследователи собирают сотни утверждений, дают их тысячам людей и смотрят, какие из них действительно измеряют одну и ту же черту. Утверждения, которые «шумят» или путают разные черты, выбрасывают. Остаются те, что работают вместе и дают стабильный результат.

Хороший пример — международный банк вопросов о личности IPIP. Его утверждения открыты для всех, их проверяли на многих выборках, а опросник IPIP-50 измеряет пять черт модели «Большая пятёрка» — по 10 утверждений на каждую.

Как считается результат

В развлекательном тесте результат часто определяется тем, каких вариантов ответа больше: «больше всего ответов А — ты Лето». Такой подсчёт не учитывает, насколько сильно ты согласен с утверждением, и легко меняется от одного случайного ответа.

В научном тесте каждое утверждение оценивается по шкале — обычно из пяти вариантов, от «совсем не про меня» до «точно про меня». Баллы складываются по каждой черте отдельно. Часть утверждений обратные: согласие с ними снижает балл. Это нужно, чтобы результат не зависел от привычки соглашаться со всем подряд.

В итоге получается не одно слово, а профиль: где ты находишься на каждой из пяти шкал. Тип в «Гранях» — это удобное короткое название для сочетания четырёх черт, но за ним всегда видны сами баллы.

Повторяемость

Главная проверка любого теста — пройти его ещё раз через несколько недель. Если результат каждый раз новый, тест измеряет настроение, а не характер.

Черты «Большой пятёрки» у взрослых людей довольно устойчивы, поэтому хороший тест на их основе при повторном прохождении даёт похожие баллы. Небольшие колебания нормальны: люди отвечают немного по-разному в зависимости от дня. Но если ты был ярким экстравертом, через месяц ты вряд ли окажешься ярким интровертом.

Если твой балл близок к середине шкалы, тип при повторном прохождении может смениться — это ожидаемо. Поэтому «Грани» отдельно отмечают пограничные баллы: черта выражена средне, и оба описания отчасти про тебя.

Типы и шкалы

Многие популярные тесты сразу выдают тип — одно слово или четыре буквы. Это удобно, но скрывает важное: два человека одного типа могут сильно отличаться, если один из них еле-еле перешёл границу, а другой находится на самом краю шкалы. Поэтому в хорошем тесте тип — это лишь короткое имя, а за ним всегда стоят баллы.

Как отличить хороший тест

Несколько простых признаков помогают понять, насколько тесту стоит доверять.

  • Понятно, на какой модели он основан и откуда взяты вопросы.
  • Вопросов достаточно много: за пять вопросов нельзя надёжно измерить пять черт.
  • Ответы даются по шкале, а не выбором одного варианта из четырёх забавных.
  • Результат показывает баллы, а не только название типа.
  • Тест не обещает предсказать судьбу, найти «идеальную профессию» одним словом или объяснить всё о человеке.
  • Автор честно пишет, чего тест не делает.

Зачем вообще проходить тест

Хороший тест не скажет о тебе ничего, чего ты совсем не знаешь. Его ценность в другом: он даёт язык и точку отсчёта. Когда видишь, что твоя добросовестность ниже среднего, а открытость высокая, проще понять, почему тебя тянет начинать новые проекты и почему так трудно доводить старые. А ещё — договориться с теми, кто устроен иначе.

Тест «Граней» основан на IPIP-50: 50 утверждений, около 10 минут. В ответ — один из 16 типов, пять шкал с баллами и описание сильных сторон. Можно попросить друзей ответить на короткую анкету о тебе и посмотреть, совпадает ли их взгляд с твоим.

Любой тест личности — материал для самопознания, а не психологическое заключение и не медицинская оценка. Если тебе плохо и трудно справляться, лучше поговорить со специалистом, а не искать ответ в опроснике.