Если ты хоть раз искал тест на тип личности, то видел четыре буквы вроде INFP или ENTJ, слышал про «Дон Кихота» и «Штирлица» из соционики и встречал «Большую пятёрку». Все три подхода описывают характер, но устроены по-разному, и доверять им можно в разной степени.

MBTI: четыре буквы

MBTI — опросник, который в середине XX века создали Изабель Майерс и её мать Кэтрин Бриггс по мотивам типологии Карла Юнга. Он делит людей по четырём парам:

  • E или I — экстраверсия или интроверсия;
  • S или N — опора на факты и опыт или на идеи и возможности;
  • T или F — решения по логике или по ценностям и чувствам;
  • J или P — любовь к плану и порядку или к гибкости и импровизации.

Из четырёх пар получается 16 сочетаний. Это удобно и легко запоминается, поэтому MBTI стал очень популярным. Главная претензия исследователей — в самих коробках. Человек, у которого экстраверсия чуть выше середины, и яркий экстраверт получают одну и ту же букву E. А тот, кто чуть ниже середины, — уже I, хотя разница между соседями по шкале почти нулевая. Из-за этого при повторном прохождении тип часто меняется.

Соционика: 16 социотипов

Соционику в 1970-х годах придумала литовский экономист Аушра Аугустинавичюте, тоже на основе идей Юнга. Здесь 16 «социотипов» с именами вроде «Дон Кихот», «Гамлет» или «Штирлиц» и подробная теория «интертипных отношений» — кто с кем уживается.

Соционика популярна в русскоязычном интернете, но почти не проверялась в рецензируемых исследованиях. Её описания живые и узнаваемые, однако у неё нет общепринятого опросника с проверенной повторяемостью, а тип часто определяют по интервью или самоописанию. Поэтому к ней стоит относиться как к интересному языку для разговора о людях, а не как к измерению.

Большая пятёрка: шкалы вместо коробок

«Большая пятёрка» выросла не из одной теории, а из данных. Исследователи собирали слова, которыми люди описывают друг друга, и смотрели, какие из них встречаются вместе. Так нашлись пять широких черт: открытость опыту, добросовестность, экстраверсия, доброжелательность и эмоциональная устойчивость.

Главное отличие — каждая черта измеряется шкалой, а не буквой. Результат показывает не «ты интроверт», а «твоя экстраверсия — 38 из 100». Такой результат стабильнее при повторе и больше говорит о человеке. Именно поэтому в научных исследованиях личности чаще всего используют «Большую пятёрку».

Как буквы MBTI связаны с Большой пятёркой

Когда психологи дали людям оба опросника, оказалось, что четыре шкалы MBTI довольно хорошо совпадают с четырьмя чертами «Большой пятёрки»:

Пятой черты — эмоциональной устойчивости — в MBTI нет вовсе. А ведь она сильно влияет на то, как человек переживает стресс, споры и неудачи. Получается, что MBTI описывает характер лишь отчасти, да ещё и округляет каждую шкалу до одной буквы.

Типы «Граней» и коды MBTI

Тип в «Гранях» тоже складывается из четырёх черт — открытости, добросовестности, экстраверсии и доброжелательности. Поэтому каждому из 16 типов примерно соответствует код MBTI:

Соответствие примерное: это разные опросники, и человек у границы шкалы может получить разные буквы. Названия тоже не совпадают. Например, в популярных MBTI-тестах «Командиром» часто называют ENTJ, а в «Гранях» Командир — ESTJ: собранный, прямой и практичный лидер.

Что выбрать

Если хочется лёгкой темы для разговора с друзьями, подойдёт любой из трёх подходов. Если хочется результата, на который можно опереться, лучше шкалы «Большой пятёрки».

  • Смотри на баллы, а не только на название типа.
  • Не пугайся, если при повторе сменилась буква: скорее всего, черта у тебя где-то посередине.
  • Помни про эмоциональную устойчивость: её нет в четырёх буквах, но в жизни она заметна.

Тест «Граней» построен на опроснике IPIP-50: 50 утверждений, около 10 минут. В ответ — один из 16 типов и баллы по всем пяти чертам, так что свой примерный код MBTI ты тоже узнаешь.

Любой тест личности — материал для самопознания, а не психологическое заключение и не медицинская оценка.